欢迎访问山东科技进修万博manbetx网页版 万博manbetx网页版唯一官方网址为:http://www.sdku.net 首页 校园邮箱 证书查询
山东科技进修万博manbetx网页版
山东科技进修万博manbetx网页版-校企合作办学模式山东科技进修万博manbetx网页版,由山东省机构编制委员会(鲁编委字[1985]第42号文件),批准成立的正处级科技教育培训事业单位,已有二十多年办学历史... [详细]
山东科技进修万博manbetx网页版-校企合作办学模式 山东科技进修万博manbetx网页版2014秋季招生工..为贯彻落实招生考试“公平、公正、择优”的原则,维护万博manbetx网页版的良好形象,广泛接受社会监督,特制定招生工作办事..

机遇与困难并存 压力与希望同在

作者:admin 文章来源: 点击数:1896 更新时间:2011/5/29
社会的发展、进步与竞争性带给人们更多机会的同时,也带给了人们不同程度的压力。如果说失业或是事业处于艰难时期,人们出现了一些不良的心境,算是人之常情的话,当下还有不少人,他们在社会上享有一定声誉,是单位(公司)的优秀人才,但是当他们被提升或是被评为优秀员工时,同样也会出现紧张、焦虑、失眠等不良情绪,甚至还伴有不同程度的抑郁。这其中不乏企事业单位中的佼佼者。他们为单位和社会创造了效益,并受到肯定、表彰或提拔,本是一件好事,可又觉得这些荣誉和成就带给他们的同时也是一种想说又说不清楚的心事。长期积郁在心里,反倒变成了一种无形的压力。
   
    短期的紧张是一种自然情绪
    年前刚被提拔为集团副总的赵某说,自己十几年都是兢兢业业的工作,力求将工作做得更好,从来都没有奢望过当什么副老总。职位一提升反而出现了惭愧、内疚以及矛盾的心理,总是无端的紧张、兴奋,一连好多天都难以入睡,家人都说他有毛病。春节后上班,睡眠虽然恢复了常态,可心里似乎总有一种无形的压力,却又不知如何释放和缓解。
    文中的赵先生所出现的紧张、兴奋,伴有压力或入睡困难时,都属于正常的情绪反应,是在获得提升时产生的兴奋与激动交织形成的复杂情绪。
    一般情况下,人们在遇到高兴的事,比如提升、获得荣誉等,都会出现较短时间的情绪波动,但这种情绪一般都不会持续很久,所以对身体不会造成不良影响。人们在提升或获奖时所出现的紧张只是一种愉快而短暂的紧张,与这种紧张相伴的是一种快乐。特别是入睡困难,那是大脑处于兴奋状态时的一种心理与生理交互作用所产生的一种短时间的心身反应过程。真正影响人们健康问题的压力情形,是指的那些恶性事件和长期、慢性的压力。
   
      希望是动力也会带来压力
    上任之后赵先生所感受到的压力,则是因为他在获得阶段性成功后相继伴随而来的是下一个新的希望的出现。
    人的一生都是伴随着成长和希望不断地向前发展的。希望几乎贯穿于我们一生中不断的追求之中,但这种新的希望的产生必然伴随着相应的压力感,就是这种压力推动着我们朝向一个又一个新的奋斗目标迈进,为实现人生中一个又一个理想而继续努力攀升。这便是人类有别于与其他物种的、一种特有的心理现象,或者说是人类一生的精神追求。所以,希望是人生中永远的动力。正如人本主义心理学之父马斯洛所说,无休止的需要是人的特性……当一种欲望满足之后又会产生另一种新的欲望,人几乎一生都总是在希望着什么,这是贯穿人整个一生的特点。
    然而,人们通常在得到暂时的满足之后,将会有更大的、更新的个体驱动力,驱使着人们力求探索更为强列的高峰体验,预备尝试新的希望。尤其是一个自我实现的人,通常都不会停留在现有的水平状态,由于这种不满足,必然产生不平静的心理。也就是这种更高期望的同时,会带给个体更大的压力,还将伴随着冲突与挫折。
    在希望与压力的较量过程中,人们通常都会出现较强的内疚、惭愧和矛盾的心理感受,这就是人们常说的冲突。比如,内在的自我会说,我还在不满足吗?我为什么还会不满足?同时,现实的自我又会说,难道我人生中的目标仅只与此吗?就拿赵先生来说,在得到领导的认可被提拔之后,他意识到自己已不能再停留在原来的水平和工作状态,新的职务赋予他更多、更大的责任意识,这一思维过程中就已经产生了压力。赵先生意识到地位提升既是一种荣誉,随之而来的也是新事业发展带来的压力。

   压力为新的工作状态“输血”
    压力是由感觉的动机或快乐的事件或情境所激起,它不是一种客观事实,而是一个人的主观感受。相同的事,对于不同的人会产生不同的感受。消极的人生态度会认为,自己没有这个能力,持有的是一种自我否认的态度;持有积极人生的态度者通常都会告诉自己说,机遇与困难并存,新的职务将预示者我们将要进入一种全新的工作状态,要在勇于挑战自我的心理准备的同时,为使自己能够适应新的工作状态而主动“输血”,才能有效地应对压力。也就是说,压力是我们人类动力的源泉,同时也是人们用来作为问题解決过程中的一种催化剂。
    压力对人而言,有挑战性,同时也包含着好奇心理,具有一种对新事物的好奇心理。没有好奇心就难有学习的动力,就是因为这份好奇心,人们才会保持一种积极向上的探索精神,并始终保持工作热情。在马斯洛看来,一个自我实现者是能够拥有较高的焦虑和忍受焦虑的能力的。无数的事实证明确实如此。尤其对一个有着积极的人生价值

  • 首页
  • 万博manbetx网页版概况
  • 教育教学
  • 招生频道
  • 院系设置
  • 新闻中心
  • 校园文化
  • 就业指导
  • 网上报名
  • 毕业证书查询
  • 网站地图
  • 山东科技进修万博manbetx网页版(c)1984-2011 版权所有 办学许可证编号:教民6100001985988 鲁ICP备06056254号
    地址:山东省济南市杆南东街8号 咨询电话:0531-82073239